Rezepte butter und rapsöl


Therese spart Tausende von Kronen und inspiriert andere

Es ist möglich, viel Geld zu sparen, indem man klimafreundlich lebt.

Die dreifache Mutter Therese Hagman, 43, inspiriert ihre Follower auf Instagram zu einem nachhaltigen Leben.

Wir haben 140.000 SEK gespart", sagt sie.

Angefangen hat es mit einer längeren Reise nach Asien, für die die Familie Geld gespart hat. So beschreibt Therese Hagman, wie sie Anfang 2019 den Schritt ins Instagram-Umfeld gewagt hat.

Dann würden wir etwa 140.000 SEK sparen, und wir sind ganz normale Svensson mit einem ganz normalen Durchschnittsgehalt.

Die Familie erreichte ihr Ziel, indem sie unter anderem auf alltäglichen Luxus wie Freitagspizza und andere teure Lebensmittel verzichtete.

Wir durften essen, was auf roten Etiketten und Kampagnenartikeln stand, und wir fingen wirklich an, all unsere Reste zu essen. Wir haben nicht annähernd so viele Klamotten gekauft, und wir haben uns von einem Teil der Unterhaltung abgemeldet und Sachen verkauft", sagt Therese.

Sie betont, dass dies nicht der Fall ist aufgehört zu leben.

Die Familie reiste am 14.

Januar 2020 ab und kam in brennender Corona nach Hause, wie Therese es beschreibt. Danach bekam sie einen blutigen Zahn und konzentrierte sich zunehmend auf die persönlichen Finanzen der Familie.

Es dauerte nur sechs Monate und es war zu einem meiner größten Interessen geworden.

Make your own Bregott

Therese beschreibt es als das Nordische in ihrem Inneren, das zum Leben erweckt wird.

Ihr Instagram-Account wuchs handla_och_leva_ekonomiskt und wuchs und wuchs. Eine Sache, die die Anzahl der Follower wirklich in die Höhe trieb, war ihr Hemgott, das ist ihre Version von Bregott.

Eines Tages saß ich zu Hause beim Wabben und nutzte die Gelegenheit, Hemgott zuzubereiten, und mein Rezept ging viral. Es gibt 1,2 Millionen, die es gesehen haben. Ich glaube, ich habe 10.000 neue Follower!

Therese hat ausgerechnet, wie viel Geld sie in einem Jahr mit ihrem Hemgott spart (Rezept findet ihr weiter unten im Artikel).

Dann sparen wir 1.760 SEK in einem Jahr. Und es sind 1.760 SEK, für die ich etwas viel Lustigeres tun kann, als Bregott zu kaufen.

Billig wird klimafreundlich

Therese erzählt, wie sie schon lange in den Läden roten Zetteln hinterherjagt und wie groß die Auswirkungen auf die persönlichen Finanzen der Familie sind. Allein durch den Kauf von Milch mit kurzem Verfallsdatum sparen sie 900 SEK pro Jahr.

Das Gleiche gilt für Joghurt und Sauermilch, wo die Einsparungen etwa 800 SEK pro Jahr betragen. Das angebotene Hackfleisch bietet eine Ersparnis von bis zu 1.000 SEK pro Jahr.

Es ist so einfach, viel Geld zu sparen, indem man billig einkauft, und billig wird klimafreundlich. Für jeden Gegenstand, den ich nehme und der rot geflickt ist, denke ich, dass es ein Artikel weniger ist, den der Laden hätte wegwerfen können.

Aber Therese ist nicht nur auf der Suche nach zusätzlichen Preisen, sie tut so viel mehr, um die Kosten zu drücken und gleichzeitig der Natur einen Gefallen zu tun.

Mein absolut bester Klimatipp ist, alles zu verwenden. Zum Beispiel auf Den Brokkoli: Den Stiel nicht wegwerfen, sondern die äußere Schicht abschneiden und zum Beispiel für die Zubereitung einer leckeren Brokkolisuppe verwenden.

Therese bewahrt alle Reste auf und jeden Donnerstag gibt es eine Resteparty. Dann kommen alle Reste aus dem Kühl- und Gefrierschrank. Es spart Zeit, Geld und reduziert Lebensmittelverschwendung.

Das Geld, das sie spart, kann sie stattdessen für Dinge verwenden, die sie sehr schätzt, wie zum Beispiel mehr Zeit mit den Kindern.

Es ist eine schöne Freiheit, die man haben kann. Das Gefühl zu haben, dass wir es schaffen können und trotzdem Geld sparen.

Verdammt, das muss einfach getestet werden:

Eine Sache, auf die Therese zurückkommt, ist die Bedeutung von Ordnung und Ordnung, damit man die Kontrolle über das hat, was man hat.

Sie selbst räumt oft auf. Wenn sie aufräumt, verkauft sie an andere weiter. Es ist klimafreundlich und gibt dir Geld in deinem Portemonnaie.

Je mehr ich tue, desto mehr denke ich, dass es klimafreundlich ist. So werde ich keine neuen Produkte für mich selbst kaufen. Und dann kann ich nicht Bananen machen und viel Gebrauchtware kaufen. Darum geht es nicht.

Es wird angespornt, Wellen auf dem Wasser zu verbreiten, damit mehr Menschen die Vorteile eines nachhaltigen Wirtschaftslebens entdecken.

Auf ihrem Instagram-Account sieht man, wie sich die Leser gegenseitig Trinkgeld geben und sich bei Therese bedanken:

Verdammt, das muss man einfach probieren, schreibt eine über das Rezept für ihr eigenes Taco-Gewürz. Eine andere über das Reiben der Käseschalen und die Verwendung für Pizza und andere Dinge: So gut im Gefrierschrank zu haben und gut für alle Partys. Noch eine Frage zum kommerziellen Kochen: Lieben Sie Ihren Panzer, laufen Sie hier genauso.

recept smör och rapsolja

Denke so viel nach, was weggeworfen wird und denke so viel du kochen kannst von dem, was schon da ist, nur ein bisschen Kajsa Wolf denken

FAKTEN

Mach Thereses selbstgemachten Bregott

Du brauchst:

  • 500 Gramm Butter
  • 2.5 dl Rapsöl (oder anderes, wenn es dir besser passt)
  • 1.5 dl Wasser
  • Salz
  • Elektrischer Mixer/Küchenmaschine


Hier:

  1. Die Butter auf Zimmertemperatur kommen lassen, sonst wird sie zu Klumpen.

    In Stücke schneiden, in die Schüssel geben und mit dem Rühren beginnen. Gießen Sie dann langsam mit Wasser vermischtes Öl ein. Salz nach Belieben.

  2. Alles verquirlen, bis es "weiß und fluffig" wird. In eine geeignete Schachtel portionieren. Im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahren und schon haben Sie magisch guten Hemgott (ca. 1.000 Gramm), den Sie für zukünftige Frühstücke servieren können.



Kosten:

  • Butter 40 SEK
  • Rapsöl 8 SEK
  • Wasser/Salz 1 SEK


Ergebnis:
Hemgott 600 Gramm = 29 SEK
Bregott 600 Gramm = 50 SEK (Verkauf)

FAKTEN

Mit Natron reinigen

Sie benötigen:


Gehen Sie wie folgt vor:
In eine Paste mischen, Schuhsohlen weiß schrubben, Sandalen reinigen, Kalk und Schmutz an den Gelenken im Badezimmer entfernen und vieles mehr.

FAKTEN

10 clevere Tipps von Therese

  1. Sortieren Sie die Kleidung Ihrer Kinder nach Größe und bewahren Sie sie in Schubladen auf, damit Sie den Überblick behalten, was Sie zu Hause haben.

    Das spart Geld, Zeit und schont die Umwelt.

  2. Entrümpeln Sie kontinuierlich und entsorgen Sie Dinge, die Sie nicht mehr benötigen. Auf diese Weise tun Sie der Umwelt, anderen und sich selbst einen Gefallen. Sie können sogar einen Cent damit verdienen.
  3. Umweltfreundlich mit Essig und Natron reinigen. Sie sparen weniger Chemikalien und sparen Geld.
  4. Behalten Sie den Überblick, was Sie im Kühl- und Gefrierschrank haben.

    Nehmen Sie sich einen Tag in der Woche und veranstalten Sie eine Reste-Party. Ein einfacher Tipp ist, ein übrig gebliebenes Regal im Kühlschrank zu haben, damit nichts vergessen oder stehen bleibt und dann weggeworfen werden muss.

  5. Passen Sie auf Ihre Sachen auf. Zum Beispiel, indem du deine Schuhe so pflegst, dass sie länger halten. Sehen die Schuhe miserabel aus? Reinigen und polieren Sie es, damit sie vielleicht noch eine Saison halten.
  6. Teilen Sie die Spülmaschinentable in zwei Teile und sie halten doppelt so lange!
  7. Handgeschirrspülmittel verdünnen und Seife mit Wasser.
  8. Waschen Sie die Geschirrtücher, sie können viele Male verwendet werden.
  9. Werfen Sie die Zitrone nicht weg, nachdem Sie sie verwendet haben, werfen Sie sie in die Spülmaschine und sie riecht wirklich frisch.
  10. Verdünne den Topf mit mindestens einem Deziliter roter Linsen.

    Es wird billiger, gesünder und genug für mehr Portionen.